b12 eksikliği yaşayanların yorumları ne demek?

B12 eksikliği yaşayan kişiler genellikle yorgunluk, halsizlik, dikkat eksikliği, konsantrasyon bozukluğu, sinirlilik, depresyon gibi belirtiler yaşarlar. Ayrıca dil ve dudaklarda yanma ve şişlik, baş dönmesi, baş ağrısı, uyku problemleri gibi şikayetler de görülebilir. B12 eksikliği uzun süre devam ederse sinir hasarı ve anemi gibi daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle b12 eksikliğini erken teşhis etmek ve tedavi etmek önemlidir. Tedavi genellikle b12 vitamini takviyeleri ile yapılır. Ancak herhangi bir belirti hissettiğinizde mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurmanız önemlidir.